O Yôga é uma ciência milenar surgida na Índia, com mais de 5000 anos. Sua prática atua poderosamente no corpo, mente e emoções. E ela forma parte fundamental do que ensinamos em nossa Escola.
Na DeROSE Method Vila Olímpia você terá contato com toda a parte técnica do DeROSE Method, que inclui as aulas de Yôga e de Meditação, e com um vasto conhecimento utilizado para o Desenvolvimento Pessoal. Isso é ensinado em nossa Escola por meio de cursos e consultorias com o intuito de desenvolver habilidades e diferenciais comportamentais, soft skills, a fim de que você evolua ao máximo na sua profissão e na vida.
O que é o DeROSE Method
DeROSE Method é um lifestyle, surgiu a partir de 1960 como fruto da experiência do próprio Professor DeRose. Consiste essencialmente em reeducação comportamental. Nele, além das técnicas específicas para produzir mais qualidade de vida, há um grande desenvolvimento das habilidades de relacionamento interpessoal, de inteligência emocional, gestão de estresse e outras habilidades importantes para que você consiga explorar melhor os seus potenciais.
Nossas Aulas
Nossas aulas de Yôga possuem diversas atuações:
- Aumentam a vitalidade e o bem-estar a cada prática, como resultado fazem o estresse, a ansiedade e a agitação mental diminuírem rápida e naturalmente.
- Fortalecem o corpo, tornando-o muito mais resistente, flexível e saudável.
Além disso temos também aulas de meditação e treinamentos, com diversas opções de horários.
O SwáSthya Yôga
Utilizamos o SwáSthya Yôga, sistematizado pelo Professor DeRose, que é um Yôga extremamente técnico, forte e que costuma agradar mais às pessoas dinâmicas, realizadoras e de raciocínio lógico.
As técnicas trabalhadas em cada aula conduzem a um aprimoramento pessoal, bem como a mais autoconhecimento do corpo, mente e das emoções.
Venha descobrir o poder da nossa prática e veja sua qualidade de vida, assim como a performance do corpo e da mente decolarem!
